夏季養(yǎng)生正當時,成都中央空調(diào)清洗專家教你預(yù)防空調(diào)帶來的疾病
空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)理大腦皮質(zhì)功用狀況的效果,可是,空調(diào)的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子,使室內(nèi)的陽離子增多,陰陽離子正常比例失調(diào)形成人體生理的失調(diào),致使呈現(xiàn)臨床表現(xiàn)。
夏季天熱,人們都會開空調(diào),可是空調(diào)房間通常都較密封,這使室內(nèi)空氣混濁,細菌含量添加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,如果在室內(nèi)還有人抽煙,將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必定會使人頭暈?zāi)垦!?過敏性鼻炎病人長時間呆在空調(diào)屋里還有也許致使過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。空調(diào)房內(nèi)有大量易致使過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的物質(zhì)——螨蟲,而其最適宜生存在25℃擺布的環(huán)境中。長時間在空調(diào)房內(nèi)的市民要定時開窗通風,床布被褥要常常用60℃的熱水洗燙,地毯要定時吸塵,窗簾也要常常清潔。夏季很多人都會被吹出“鼻子病”,原因有三:
房間的污染
(1)在開空調(diào)時,為了避免涼氣流失,都會將門窗關(guān)得很嚴實,可是恒溫狀況下很習慣塵螨的繁衍,空氣不流轉(zhuǎn)又會促進室內(nèi)塵埃、塵螨的濃度增加;
(2)空調(diào)房里抽煙或殘留了裝飾資料的有害物質(zhì);
(3)空調(diào)運用前沒有進行清潔,埋伏已久的細菌會直接飄散到空氣中。
有過敏體質(zhì)的人很簡單呈現(xiàn)鼻腔過敏反應(yīng),體質(zhì)較弱的人群很簡單患急性鼻炎。避免“鼻子病”之良策
(a)少開空調(diào)多通風,多運用自然風降溫,恰當流汗是避免要訣。 (b)室溫宜恒定在27度擺布,室表里溫差不宜超越7度。因溫差過大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病。
(c)室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米擺布,辦公桌勿置于涼風直吹處。
(d)恰當保暖。
(e)下班后恰當運動訓(xùn)練流點汗,再洗個溫水澡。
(f)室內(nèi)放盆水,或運用加濕器加濕。
(g)勤清潔空調(diào)過濾膜、冷卻盤。
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